ホルモンバランス
男性と比べて女性の体のつくりはとても繊細になっています。女性の体は、どうしても毎月起こる生理現象や、月経周期によって大きくコントロールされています。この女性特有の生理、月経周期には、女性ホルモンの分泌などが、大変密接に関係していますね。女性の方のほとんどが経験されていると思いますが、月経周期によって、肌がいつもより敏感になってしまい肌荒れが起こってみたり、またよくある症状としてはこれといった理由もないのに、何となくイライラしてしまったり、また、生理前には胸がはってきて痛みを感じたりと多くの症状が出てきます。
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生理周期による、こういった不快な症状など、これらほとんどが体の自然現象、女性ホルモンの分泌が大きく影響しているせいでおこっています。こういった症状のことを、月経前症候群といいます。月経前症候群は生理を迎えた女性なら、皆さん多かれ少なかれ誰にでも出る症状で自然な生理現象です。
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女性の体は、本来女性ホルモンが大きく作用しています。この女性ホルモンですが、二つのホルモンが女性の体に作用しています。一つはエストロゲン(女性ホルモン)と言われりもので、もう一つはプロゲステロン(黄体ホルモン)と呼ばれているものになります。
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このエストロゲンとプロゲステロンは、健康な女性の体の中ではバランスよく分泌されており、体を守ってくれる作用や、妊娠した女性の体を守ったりするなど数多くのさまざまな働きを持っており、女性の健康や美のキーポイントとなります。またこれらの女性ホルモンは、女性らしい体を作ってくれたり、きれいな肌をつくってくれるなどの作用などもあります。また、骨を丈夫にしてくれるなどの働きもしてているのです。
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